Zure kirol arroparako ehun egokia hautatzea funtsezkoa da entrenamenduetan erosotasunerako eta errendimendurako. Ehun ezberdinek ezaugarri bereziak dituzte hainbat kirol-behar asetzeko. Kirol arropa aukeratzerakoan, kontuan hartu ariketa mota, denboraldia eta lehentasun pertsonalak ehun egokiena hautatzeko. Intentsitate handiko entrenamenduetan edo aldi baterako jardueretan parte hartu, kirol arropa egokiak zure konfiantza eta erosotasuna areagotu ditzake ariketan zehar. Gaur, fitness arropetan erabili ohi diren bi ehun aztertuko ditugu:poliester-spandex (poli-spandex) eta nylon-spandex (nylon-spandex).
Poli-Spandex ehuna
Poly-spandex ehunak, poliesterra eta spandex nahasketak, ezaugarri nabarmen hauek ditu:
Hezetasuna kentzeko:Poli-spandex ehunak hezetasuna kentzeko propietate bikainak ditu, izerdia azkar kentzen du gorputzetik lehor eta eroso mantentzeko.
Iraunkorra:Poli-spandex ehuna oso iraunkorra da eta intentsitate handiko entrenamendu-marruskadura jasan dezake, iraupen luzerako.
Elastikotasuna:Poli-spandex ehunak elastikotasun handia eskaintzen du, gorputzaren mugimenduetara egokituz eta erosotasun eta sostengu bikainak eskaintzen ditu.
Garbitzeko erraza:Poli-spandex ehuna garbitzeko erraza da, arropa garbigailuan edo eskuz garbitu daiteke eta ez da erraz desagertzen edo deformatzen.
Nylon-Spandex ehuna
Nylon-spandex ehuna, nylonezko (poliamida gisa ere ezagutzen dena) zuntzez eta elastikoz osatua, errendimendu handiko ehun sintetikoa da, ezaugarri hauek dituena:
Drapearen kalitatea:Nylon-spandex ehuna modu naturalean estaltzen du eta ez da erraz zimurtzen.
Iraunkortasuna:Nylon-spandex ehuna sendoa eta oso erresistentea da higadurari.
Elastikotasuna:Nylon-spandex ehunaren elastikotasun handiagoak ariketan zehar sentitzen diren inpaktuak eta bibrazioak arintzen laguntzen du.
Leuntasuna:Nylon-spandex ehuna oso leuna eta erosoa da, beste material batzuetan aurkitzen den zakartasunik edo transpiragarritasunik gabe.
Hezetasuna kentzeko:Nylon-spandex ona da hezetasuna xurgatzeko eta azkar lehortzeko, kiroletarako eta kanpoko arropetarako egokia da.
Poly-Spandex eta Nylon-Spandex ehunen arteko desberdintasunak
Sentimendua eta arnaskortasuna:Poli-spandex ehuna leuna eta erosoa da, janzteko erraza eta transpiragarritasun ona eskaintzen du. Nylon-spandex ehuna, berriz, malkartsuagoa eta iraunkorragoa da.
Zimurren erresistentzia:Nylon-spandex ehunak zimurren erresistentzia hobea du poli-spandex ehunarekin alderatuta.
Prezioa:Nylona garestiagoa da petroliotik eta beste lehengaietatik abiatuta fabrikatzeko prozesu konplexuagatik. Poliesterrezko zuntzak ekoizteko errazagoak eta merkeagoak dira. Hori dela eta, nylon-spandex ehuna, oro har, poli-spandex ehuna baino garestiagoa da, eta bezeroek aurrekontuaren arabera aukeratu dezakete.
Kirol-jantzien estilo arruntak
Kirol Bra:Kirol-euskarria ezinbestekoa da emakumeentzat entrenamenduetan. Kirol-brasak beharrezko laguntza eskaintzen du, bularreko mugimendua murrizten du eta bularra modu eraginkorrean babesten du. Ikerketek erakusten dutenez, kirol bularretakoek ariketan zehar bularren hainbat mugimendu arindu ditzakete, bularren tamaina edozein dela ere. Aukeratzerakoan, hautatu laguntza maila desberdinak koparen tamainaren arabera eta lehenetsi elastikotasuna duten ehunak elastikotasun hobea lortzeko.
Emakumeen Inpaktu Handiko Inprimaketa osoaGeruza bikoitzeko Kirol Bra
Racerback Tank Tops: Racerback tankerako kamisetak oso ezagunak dira gorputzaren goiko entrenamenduetarako. Racerback tankerako kamisetak sinpleak eta dotoreak dira, muskulu-lerroak erakusten dituzten bitartean, transpiragarritasun eta erosotasun handia eskaintzen duten bitartean. Materiala arina eta leuna izan ohi da, ariketan zehar mugimendu askatasuna bermatuz.
Oinarrizko mahukarik gabeko kamiseta elastikodun elastikoa Emakumeen
Galtza motzak: Prakak aukera ezin hobea dira kiroletarako. Prakak transpiragarritasun eta hezetasuna kentzeko propietate bikainak eskaintzen dituzte, erosotasuna bermatuz. Gainera, gorputza erakutsi dezakete, motibazioa areagotuz. Galtza motz estuez gain, korrika egiteko galtza labur orokorrak ere aukera daitezke, kotoi hutsa saihestuz izerdiaren ondoeza saihesteko. Galtza motzak erostean, ziurtatu estaldura bat dutela ikusten diren arazoak saihesteko.
Stretch Gerrirako Galtza Motzak Elastikoak Fitness Shorts Emakumeak
Fitness jakak: Fitness jakari dagokionez, poliesterra, kotoia eta spandex nahasketa bat ere erabiltzen dugu aire geruza transpiragarri eta leuna sortzeko (urpea) ehun honek hezetasuna, transpiragarritasuna eta elastikotasun bikainak ditu. Kotoiak leuntasuna eta erosotasuna gehitzen ditu, eta poliesterra eta elastikoak elastikotasuna eta iraunkortasuna hobetzen ditu.
Sorbaldaz kanpo urpekaritza puntuzko jaka txanodun kremaileradun txanodun
Joggers: Joggers aproposak dira fitness egiteko, laguntza egokia eskaintzen dute, laxoegiak edo estuegiak ez egotea saihestuz. Galtza solteegiek marruskadura eragin dezakete ariketan zehar, mugimenduaren jariakortasuna eraginez, eta estuegiek muskulu-mugimendua mugatu eta ondoeza eragin dezakete. Hori dela eta, ondo egokitutako jogger-pare bat aukeratzeak erosotasuna eta funtzionaltasuna bermatzen ditu.
Gizonezkoen Slim Fit Scuba ehunezko galtzakEntrenamendu-joggers
Informazio gehiago lortzeko, mesedez bisitatu gure webgunea
Argitalpenaren ordua: 2024-abuztuaren 19a